もう１人の自分と

もう１人の自分を作って、自分自身で励まし、お礼を伝えることをして3日目

焦りや、不安が少しづつだが、解消されている気がする

家でも、少しでも自律神経を回復するために、体に、熱い水と冷たい水を浴びて体調を整えている。

それが、効果がでているのか分からないが、一歩一歩進んでいる気がしています。

だけど、不安がつきない

いつまで、失敗するのだろうと思いが頭によぎる

人は失敗をする生き物

だけど、今の自分は失敗が多く続き、失敗する人とレッテルを張られている。

不安が、不安を呼び更に、そこに神経を注いでしまう。

悪循環が、続いている。

ふと、思ったことは、失敗をしてから、もしかしたら自分は失敗をわざと無意識的にしているのではないか？

それは、違うと思いたい

だけど、周りに失敗する人と思われているからそれを演じている可能性があるのではないかと、思ってしまった。

だったら、もう１人の自分から、問いかける『もう失敗することを演じなくていいよ。失敗することで、注目や相手の期待にこたえなくていいよ。』と常に意識して、行動することにした。

そう、問いかけることで、悪い方向に演じていることから脱出できると思っている。

まだまだ、数日しかたっていないが、続ける

周りからは、どうしょうもない人間と思われているが、自分自身だけは、自分に諦めずに『感謝、お礼、褒める』をやり続ける。

今日も、仕事が不安だが、必ず明るい未来がくる。