心を休める

久しぶりに、何も予定しない日を昨日過ごした。

子供と2人で、過ごした。

こんな、日々はなかなかない。

最近、心が落ち着かないことばかりあり精神が落ち着いていなかったが、ゆっくりする時間が流れた。

ストレスは、なにをしても、嬉しさが半減する上に、嫌なことには過敏に反応してしまう。

早く、解決したいが、焦りは禁物

焦ると、間違った行動がおきてしまう少しずつ時間をかけて解決する。

心の浮き沈みは、大きいがゆっくりした時間はとても大事と感じた。

予定を詰め込むのも大事だが、こうゆう日もありだと感じた。

子供の成長は早い、気づけば色んなことが出来ている。

自分も子供のことを見習って、生きていくことにする。