日々の疲れがたまっている

最近、やたらと夜になると眠い

前にも書いたが、今日はとても眠かった

それに、午後から頭が痛くなり、それも影響をしているかもしれない。

原因は、不明

特に不安や緊張もしていないのに、異常に眠くて、頭痛がする。

季節が夏から秋に急に変わったのが原因のかわかない状況

頭が痛いと、気分が悪くて、大きな光や音に反応してしまう

そのたびに、頭の痛みが強くなり、しんどくなってしまう。

家に帰る道中、約50分間あの痛みに耐えながら帰宅をした。

何度か気をうしなうかと思うぐらい、痛いことが度々あった

その都度、冷たい飲み物を飲んで一時的に痛みを抑えていた

やはり、頭痛もちの自分には、常に痛み止めを準備しておかないと、1分1分が辛すぎるし、他の人にも迷惑をかけてしまう

家に帰って痛み止めを飲むと、痛みは和らいだが、次にきたのは、眠気だった

物凄い眠気で3時間も仮眠をとってしまった

やはり疲れが溜まっている可能性があるかも

秋にかけて、体調を整えないと、すぐに体調を崩しそうだ。