早く仕事を終わらせるために、この所タイマーを使用して作業している。
タイマーを使用していると、思ってた以上に早く終わったり、かなり遅くなってたりしている。
また、作業途中でトラブルが発生すると多く時間を使用している。
昨日は、本来15分ほどで終わる作業が、ちょっとしたトラブルで30分以上も時間を使ってしまった。
とくに焦れば焦るほど多く時間を使用している。
自分は、焦れば周りが見えなくなってしまう。
この沼にハマれば、永遠に抜け出すことができなくなる。
沼から一人で抜け出すことはできないどんなに、落ち着こうとしても、難しいことがある。
そんな時には、他の人の力を借りる
他の人の力を借りて知恵を借りる
恥かもしれないがそれが一番いい
時間はとても大切、上手く活用したいのだが、なかなかできず
日々改善するしかない
毎日、ちゃんと仕事して役に立っているのだろうかと思ってしまう。
不安過ぎて、夢の中まで苦しい思いをした。
まだ、心の余裕が無い状態と思う
憂鬱な部分は少しは無くなってきたが、いつ病状が発生するかわかないので、それまでの間に様々な方法で、メンタルを鍛えることにする。
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