久しぶりに、県外に行く
それは、セミナーに参加するためだ。
うつ病が発生する前から、していたNFTについてのセミナーだった。
病気に、なっても、これだけは、手放さずに、コツコツを学んでいた。
なぜ？コツコツと学ぶことができたのかそれは、コミュニティに、入り一緒に頑張れる仲間がいたからだ。
たとえ、自分の調子が悪くとも、周りがいつも明るい、ちょっとしたコメントでも、反応してくれるそんな、ささいなことが気持ちの、よりどころとなっていた。
病気の時は、外に出るのも、物凄くコワかった。
ネットの中でしか、人と会話が出来ていなかった。
だが、病状が良くなるにつれて、人とのかかわりを作りたいと思い始めた。
一歩外にでれば、周りが明るく見えてしまう。
自分が仕事をしていないことは、恥ずかしいことだと感じてしまう。
だから、家の中に引きこもってしまう。
一歩を踏み出すまでには、時間がかかったが、少しづつすると慣れてくる。
むしろ、人に会いたいどこかに行きたいと思う願望が大きくなる。
気持ちは大きいが、実際に人に会ってみると、物凄く疲れる。
今までとは、違う
だけど、今日のように、人が集まる集まる場所に行っても、前ほど疲れなくなる。
まずは、行動することだ。
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