2022-09

昨日は、台風の影響で、雨が多く降っていたが、子供が外に出て行きたいと言っていたので、出かけてみた。 思ってた以上に、雨が激しいこともなく、車もいつもより少なかった。 子供と2人の時間は、とても大事、年々大きくなるにつれて子供との時間が少なく...

朝から近くの有名なうどん屋行ってきた。 前々行きたいと思っていたが10年以上に行ってなかったが、一度行ってみると、自分の好みの味と触感だった。 最近、そこのうどん屋さんにはまりつつある。 だが、有名になり過ぎて朝一番か、昼前に行かないと食べ...

昨日、久しぶりに、ボランティア活動を行いました。 少し憂鬱の中、ボランティア活動に申し込みをしたのだが、不安の中、活動を行った。 始めは、不安でお客さんに笑顔で応対できるのかと思っていたが、時間が経つにつれて、昔の感覚が戻ってきた。 お客さ...

昨日、会社にて上司との面談がありました。 現在のメンタル面が、かなり弱っているので、今後の働き方について、家庭と上司、第三者を含んで話し合った。 第1回目は、現在おきていること、今の現状把握の確認だった。 精神的に、ボロボロになっていること...

頼まれたことを行う 仕事で、頼まれたことをされた時に、必死にするが必死過ぎて、やり過ぎてしまう。 昨日の自分がそうだった 必死になると、周りが見えなくなる。 周りの状況や時間、作業効率、クオリティなど、 ある程度に、おさめたらいいのだが、な...

もう１人の自分を作って、自分自身で励まし、お礼を伝えることをして3日目 焦りや、不安が少しづつだが、解消されている気がする 家でも、少しでも自律神経を回復するために、体に、熱い水と冷たい水を浴びて体調を整えている。 それが、効果がでているの...

毎日が、面白く感じられない 何かに集中している時は、感じないが１人でいる時は、特に感じやすい 1年前までは、1人でいる時は、色々なことをしてもっと時間がほしいと思っていたが、今は仕事に行く時間に近づけば近づくほど不安になってくる。 何かが怖...

月曜日、仕事朝から不安で、精神が安定していなかった。 休日に、充分に休んでいたが仕事が始まると思っただけで、不安が大きくなった。 未来が、見えないこと分からないが不安でしかたがない。 仕事をしていても、集中が途中で切れてしまい、作業効率が落...

昨日、3年ぶりに、志々島に行ってきました。 そこには、樹齢1200年の大楠がある島 とても小さな島で、自販機もなく商店と小さなカフェがあるだけ 何度も島に渡っているが、気軽にいける神秘スポット 晴れていたが、大楠に着いた時には小雨が降ってき...

子供と、お店に行った時に、他の家族を見てなんて自分はダメな親なんだろうと思ってしまった。 全てが立派な親に見えてしまう。 子供に申し訳ないと感じてしまう もっとお金があれば、もっと時間があれば、もっと心に余裕があればと感じてしまう。 落ち込...