2022-09

やりたいことがあっても、22時には、眠気がきてしまい寝てしまう。 仕事の疲れが溜まっているのか？食事で血糖値が上がってしまっているのか？ その両方かその他なのか分からない状況である。 今の時期は、温度差で、体に負担が大きい 朝が温度が低く、...