風邪を治すには

体の調子が悪くて、風邪を引いて4日目

ようやく調子がよくなってきた。

やはり、ストレスをためないことと、早寝をすることがとても大事と感じた。

発熱は、なかったが、喉の痛みとだるさがあった。

だるさが、あると日中ボーとしている時間があり、作業効率が落ちている部分が見られた

だが、むしろ余計なことを考えていなかったので、1点集中が出来た気がした。

複雑なことではなく今まで、やっていたことを繰り返しだったのが、救いだった。

まだ、本調子ではないがここで無理をすると、ぶり返してさらに悪化してしまうので、今の状態をキープして、本日も過ごしたい。

マルチタスクで、作業がくると、今の状態だと、前のしたことが忘れてしまうので、メモ書きして記録しておき、どんな状況になっても対応できるようにする。

体の痛みの徐々に良くなってきているが、まだ完全ではない

時間がある今のうちに心も体も治して行くことにする。