過去の自分②

1回目のうつに近い状態から、8年後ぐらいに前々職の会社で、人間関係で再びうつが発生その時の現象はお腹が毎日痛い、やたらと眠い、不安が常にあった

それでも、会社に行きたくないと思ったことがなく行き続けていたが、最終的に会社を辞める一歩手前で部署代えで、お腹の痛みも無くなり、眠気も無くなり、調子も良くなったことがあった。

人間関係がこれほどまで、体と心に影響与えるものだと、分からなかった。

やはり、過去も何度もうつの状態があった時に病院に行っていれば、対処法の分かったかもしれない

その時は、我慢が足りない気合が足りないとしか思っていなかった

病院に行く選択がなかった

後悔は、している

だからこと、今悩んでいる人はちょっとでも体や気持ちの異変があれば、病院に行くことを進めます。