鬱病とADHDで、仕事が出来なくなり会社都合で、やめることとなった日から、社会復帰のために、人と関わったり、Web３のコミュニティに、入り会話している。
また、バイトをして、少しづつ自信をつけている。
始めは、月に1回か2回ほどバイトをして、体を馴染ませていた。
本当に、始めは苦しかった。
慣れていた仕事なのに、気持ちが不安で、笑顔が出ていない。
何故か、周りが怖くなる。
バイトの終了時間まで、不安で不安でしかたなかった。
今は、慣れてきて不安は、無いが体力面がかなり落ちてきている感じがした。
連続で、バイトをした時は、次のに働くのが嫌になっていた。
多分それは、前の日に、夜遅くまで起きていたせいだと思う。
寝不足は、本当に、やる気を失わせる。
それに、イライラも溜まってしまう、恐ろしいことだ。
だが、連続でバイトをして体を馴染ませないと、すぐに疲れが溜まってしまうので、徐々に負荷をかけならが、行って行こうと思う。
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