クシナ＠うつ病とADHDと付き合うブログ

予定を入れすぎると、今していることが後になってしまう まさに、ここ三日間がそうだった これをしなければならない、これがやっていない 次々へと新しいことが発生してくる 優先順位を決めているが、それでも全てが上手くいっていない 優先順位を決める...

秋会期の瀬戸芸巡りが、終了した 最後は、粟島 粟島は、瀬戸芸前から、芸術家を受け入れを行っている島で、直島ほど有名が作家ではないが常に芸術家が滞在している。 めぼしい、新作はないがいつ来ても緩やかな時間があり、いつきても同じ時間の流れが流れ...

今年も、Voicyフェスが始まり、色々な方の対談が始まっている 昨年も購入したが、やはり今年も購入して、ほぼアーカイブだけど、目的の人の音声を聞くといつもと違った話が聞けて本当に楽しい これで、この値段は安いと感じる 毎日聞いてる話と、追加...

風邪を引いて、5日目ようやく体調が戻ってきた。 病院には、行っていないが、栄養のある食事と暖かいお風呂、早めに寝ることそれが一番大事と感じた。 いつもは、自分のしたいことして寝ているが、それを一切やめて体を休めることに全力集中する。 それを...

体の調子が悪くて、風邪を引いて4日目 ようやく調子がよくなってきた。 やはり、ストレスをためないことと、早寝をすることがとても大事と感じた。 発熱は、なかったが、喉の痛みとだるさがあった。 だるさが、あると日中ボーとしている時間があり、作業...

季節の変わり目で、急に温度が下がり、体の体調が悪くなってしまった。 何年も風邪を引いていなかったため、久しぶりに体調が悪くなるとしんどい 仕事をしていても、動きが鈍くなっている マスクをしていても、風を引くときはひてしまう。 ストレスも、関...

朝から、聞くことに調子が悪かった 指示されたことについて、聞き間違えが多くなっていた。 ちゃんと聞いていないことと、オウム返しをしていないことが原因 もっとしつこくきいたら、良かった。 他に考えていることがあったからごく一部のことしか覚えて...

家族で、瀬戸芸に行って来た。 計画していた、本島に行く、朝早くから船に乗り行動 本島は、坂が少し多いため電動自転車があれば楽に移動できる。 電動自転車を確実にゲットするために、島に到着数分前に出口でスタンバイしていたが、船が実際到着後、並ん...

昨日は、瀬戸内国際芸術祭のボランティアで、高見島に行った。 高見島は、西の島の中で一番、過疎高齢化が進んでいる島である。 瀬戸内国際芸術祭(瀬戸芸)中は、にぎわっているが、期間外は、人がほとんど外にいなくて、とても寂しい島である。 県内外か...

仕事で、上司からの指示にて温度差が生まれた 仕事をするうえで、正しい指示を伝えないと正しい方向に向かわない。 また、伝えると伝わる 自分が伝わったと思っても、相手には伝わっていないことが多々ある。 伝える相手にもよるが、ちゃんと伝わったのか...