クシナ＠うつ病とADHDと付き合うブログ

昨日の仕事で上司から、期待していない、頑張らなくていいと伝えられた。 自分が、頑張るとロクなことにならないためだ。 。 誰のかの為に、頑張ろうとする力が、極端に減ってしまった。 人は、誰かのために働くや頑張ろうとすることが生きがいとされてい...

昔していた、ことを仕事で活用できる所と活用できない所がある。 あの時は、出来たのに同じことをしても出来ないことがある。 その時、たまたまできたのか？又はそのモノが新しいために、上手くいあったのか理由は分からない。 だが、過去は過去、今ではな...

最近、朝の集中力で午後の仕事が決まってしまう。 目標の時間で終われば午後からの仕事がスムーズに行くが、午前中の仕事が終わらなければ、後に仕事が詰まり、焦りが生まれる。 また、上司の指示一つで作業量が変わり、予定時間が過ぎることがある。 判断...

前回の仕事が長期になっていたため、溜まっていた仕事が多くなっていた。 一気に多くのことをするので、マルチタスクが苦手な自分には、作業効率が激減に低下 通常より、1.2倍～1.3倍ほどかかっている 書類の記入間違えが発生 同時に沢山すると、切...

久しぶりに、ボランティア活動を行った。 瀬戸内国際芸術祭のボランティアで、作品の説明だった。 朝から、お客さんが早く来ていてまだ開館時間に、達してしないが、島に来て色々な所で、時間を過ごしいた。 知っている作品だが、細かい説明書がなく、責任...

土曜日に、失敗した仕事の再修理を完了した。 前日の仕事で疲れが溜まっていて、集中力の低下と首の痛みが発生、病院に行ったがかなり患者さんがいて、理療をキャンセルし、13時には仕事に戻った。 首の痛みから、片頭痛がして仕事を完了させた。 やはり...

自分が分からないことを人に聞くことを、恥ずかしいことがある。 分からないことを聞くと先に進む だが、相手がちゃんと話を聞いていない場合は、間違った情報が流れてしまう。 相手を信じることは大事だが、最終は自分の責任になるので、疑うのではなく第...

長期でしている、作業は日が経つにつれて、どのように作業をしたのか分からなくなってしまう。 取り外しの時は、あーだーこーだとして、取り外しているが、部品が来なくて1日1日経つと、どのように外したのか分からなくなってしまう。 写真を撮っているが...

会社で、予定をしている仕事をしていると突然の頼みがくる。 自分は、マルチタスクが苦手なので、今集中している時は、突然の頼みは、タイミングがくるってしまう。 世の中には、何でもできる人がいるが、自分はできない 一つのことをコツコツとしていると...

昨年より、今年は温度が下がっていて寒くなっている気がする。 朝早く起きた時に、上着を着ないと寒くて耐えられない 一週間前までは、いい暖かさがあったが、急に温度が下がり体に悪い 寒さに、弱い私はもうヒートテックを着て動いている ヒートテックを...