クシナ＠うつ病とADHDと付き合うブログ

秋とゆうことで、毎年している栗拾いに参加した。 サルに、食べられているとゆうことで、あまりないと言っていたが、思っていた以上にあった。 軽い運動が、体や精神的にもいいと、伝えられていたので、栗拾いをしたが、やはり気持ちが楽になった。 険しい...

連休2日目、瀬戸内国際が開催されている、高見島に行った。 厚生労働省から屋外の場合は、マスク原則不要の情報を知り、マスクなしに船着き場に行ったがマスクを着けている人が自分以外付けていた。 屋内はさすがにつけていたが、これほどまで情報が一般に...

久しぶりに、何も予定しない日を昨日過ごした。 子供と2人で、過ごした。 こんな、日々はなかなかない。 最近、心が落ち着かないことばかりあり精神が落ち着いていなかったが、ゆっくりする時間が流れた。 ストレスは、なにをしても、嬉しさが半減する上...

朝から雨が降り、通勤の道路は渋滞があり、いつもより会社に着くのに時間がかかった。 前の日の仕事が残っていたので、早めに終わらせるために早く出社 ある、程度出来上がり本日する作業には、ほとんど影響なかった。 だが、長期に残している仕事が溜まっ...

昨日、長くしていた作業が大詰めの迎えて、作動確認をしていたが、なかなか上手く作業できず、上司の指示に従い行ったが完了せずに、いつもと違う作業を行ったが、更に状況が悪化した。 原因を探していたが、多分自分が悪いことになった。 上司の説明を受け...

前々回からため込んでいる作業が大詰めを迎えているが、他の緊急の作業がはいりなかなか進まない。 自分の時間の配分がうまく調整できていないのが原因かもしれない。 時間配分は、とても難しい ①緊急かつ重要。 ②緊急だが重要ではない。 ③緊急ではな...

日曜日の事故発生から2日目、症状が治まったかと思っていたが、突然胸が痛くなった。 事故前には、このような症状はなかったし、今まで生きていてこの症状は見られなかった。 仕事に集中している時は、特に気にしていなかったが、突然のことで、自分でも分...

日曜日の事故の件で、仕事に影響が出ていた。 不安が大きく、集中が出来ていなかった 恐怖心は、全ての行動に影響してしまう。 恐怖は、生きる上に大切なことだが、大きすぎる恐怖は心も体も壊してしまう。 仕事に、集中している時は、何にも感じないが動...

昨日、イリコで有名な伊吹島に、瀬戸内国際芸術祭の作品を見に行ってきました。 朝早く6時過ぎから、親子3人で家を出て、７時前には、臨時の駐車場に到着した。 3年前の船とは違い新しい船になっていた。 やはり、伊吹島に行く船は大きいうえに冷蔵庫や...

NFTのセミナーに参加しました。 これから、Web3、DAO、NFTがきている NFTとは、non-fungible token、非代替性トークンのこと 世界に1つだけのモノ コピーも出来るがコピーは本物ではないことを証明できる 今は画像が...