クシナ＠うつ病とADHDと付き合うブログ

鬱病とADHDで、仕事が出来なくなり会社都合で、やめることとなった日から、社会復帰のために、人と関わったり、Web３のコミュニティに、入り会話している。 また、バイトをして、少しづつ自信をつけている。 始めは、月に1回か2回ほどバイトをして...

病院に通い詰めて、はや6ヵ月 心の病気も、よくなってきた 初期症状の頃は、いつも不安ばかりで、何もしたくなかったが、今は沢山のことをしている。 ブログを書いたり、イベントに出かけたり、メタバースの世界に入ったりと様々なことをしている。 ここ...

毎日、していることがあるが、やはり継続はかなり難しい 始めは、やる気が出ているが、すぐに、そのやる気が3日後にはなくなってしまい、サボってしまう なぜ？サボってしまうのかそれは、心が弱いわけではない ずっとやる気が出ていれば、疲れてしまうか...

仕事を辞めてから、色々と考えていて、今の自分には、何が出来るのだろうと思っていた。 同じ仕事をするのも、楽しくていいのだが、何故か、不安が出ている。 また、失敗したらどうしようとそればかりだ。 ちょっと、何年か前は、そんなことはなく、すぐに...

今、仕事を辞めてから、前回していた仕事以外を行おうと思い、違うことを学ぶことを決意した。その決意したのは、7月頃。 新しいことに調整したいその思いだった。高等技術学校にて、授業料が無料で、ハローワークにて、受付していたので、申し込むことにし...

現在、仕事を辞めてから治療に専念して、よくなってきた。 これから、自分やりたいことが沢山があり、どの方向に進むべきが考えている最中だ。 あれもしたいこれもしたいと、2、3ヵ月前までは、なかった考えだ。 少しづつ成長しているのが分かる今になっ...

会社を辞めて、時間が出来たので、今までしていなかったことを、始めました。 コミュニティサイトDiscord この、Discord内のコミュニティにて、ガヤガヤを始めた。 更に同時期に、スペース内でも、コメントを打つようになり、少しづつだが、...

会社を休み、更に会社を辞めてから、はや4ヵ月長いようで、短かった。 初めは、何をしたらいいのか分からず、家でぼーとする毎日 好きなこと、好きな行動もやる気が、おきずにいた。 気持ちが落ち込み、不安しかない毎日を過ごしていた。 病院にも、2週...

前回から、4ヵ月が、経過しました。 今の状況は、体調は良くなりました。 何故かと言いますと、会社から解雇されたからです。 じゃーいつ解雇されたのかと言いますと、6月15日、もう2ヵ月前ではないのか、その間何をしていたかと思いますと、体調がよ...

休職から2週間が経過した。 気持ちは、落ち着いているが、会社の上司の顔を思い出すと、胸がギューとなって苦しくなる。 これは、まだ、症状が完全に治っていない。 どれだけ、自分が嫌なことをされていたのかが、分かってきた。 仕事中は、何も感じてい...